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2024-12-12

运动器材包括哪些

运动器材包括但不限于以下种类:一、健身器材包括哑铃、壶铃、杠铃等举重工具,跑步机、椭圆机、动感单车等有氧运动器械,以及力量训练器械如卧推机、深蹲机等。这些器材主要用于锻炼身体各部位肌肉,提高心肺功能,达到健身目的。二、运动球类包括足球、篮球、乒乓球、羽毛球

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