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2024-12-12

老人喝什么牛奶比较好

1. 酸奶富含益生菌和蛋白质,对调节肠道菌群、促进消化、增进食欲、补充营养、增强免疫力具有良好的效果。尤其是对于患有消化系统疾病和营养不良的老年人,酸奶是一个理想的选择。2. 无糖、脱脂纯牛奶主要含有优质蛋白质和矿物质,对血脂和血糖影响较小,非常适合患有糖尿病、

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