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2024-12-04

绿豆煮水7分钟最排毒可以放糖吗(绿豆煮水7分钟最排毒)

在探索健康生活的小秘诀时,绿豆煮水的时间和添加糖分的问题引起了人们的关注。有些人认为绿豆煮7分钟就能达到最佳排毒效果,让我们深入探讨一番:科学揭秘: 绿豆煮水的时间对营养成分的保留至关重要。研究显示,当绿豆在水中煮7至10分钟时,其氧化程度降至最低,这意味着更多

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