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2024-11-30

瑜伽垫哪面是正面

很多练瑜伽的朋友都不知道怎么区分瑜伽垫的正反,一般都是看哪面干净就用哪面,其实这是不对的,正确的使用瑜伽垫对动作帮助非常大。下面我给大家讲讲瑜伽垫哪面是正面?瑜伽垫正反面怎么区分? 瑜伽垫正反面区别 很多人以为瑜伽垫是没有正反的,可以随便用,其实一般是把光滑

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