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2024-12-08

煲汤一般褒多久才有营养

先用大火烧开后用温火煲,时间在3-5小时最浓最香。 煲汤时在罐上放一个盘子,盘子里装冷水,如果方便半小时换一次水,这样可以保持罐内的香气不会随蒸气散发出来,而且,当罐里的热气遇到盘底时,就会变成水珠掉到罐里,保持罐内的水份不流失,使营养不损失。褒汤的八大秘诀

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