关于《没地方跑步怎么办》栏目
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2024-11-27

没地方跑步怎么办

如果自己居住的周边地方确实没有公园、学校、体育场馆等设施,可以考虑以下的方法:1、有空的时候在公路的非机动车道上跑步(不要带耳机,靠边跑步,一定要注意人身安全),可以选择在周末,也可以是上下班时间;2、在家中购置一台跑步机或是定时到附近的健身场所进行锻炼;3

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