2024-12-03
莲子作为一种营养价值丰富的食材,在烹饪时需要特别注意煮的时间。莲子汤的炖煮时间通常控制在两个小时左右,既能确保莲子的口感细腻,又能充分释放银耳的美味。为了获得最佳口感,可以在炖汤前将莲子提前泡发一夜,这样不仅能够缩短炖煮时间,还能让莲子更加软糯。炖煮时间的
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