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2024-12-08

春季晒后背的好处

春季晒后背的好处   春季是万物生长的季节,也是人体最需要保养的时节。在这个季节,很多人会加入养生的行列中,因此常常会看见很多人会在春天外出晒太阳。以下就是春季晒后背的好处。 1. 补钙   太阳光中的紫外线B能促进维生素D的形成,这是人体补充维生素D的主要来源。

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