2024-11-28
室内吊挂沙袋的步骤一、确定悬挂位置1. 选择合适的房间,考虑到训练时方便移动和避免干扰。2. 确定墙面材质,确保墙面能承受沙袋重量且平整。二、准备工具和材料1. 准备沙袋,根据个人需求选择合适的重量和尺寸。2. 准备电钻、螺丝刀等固定工具。3. 准备挂钩或吸盘,确保牢固
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