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2024-12-03

太阳晒多久合适 太阳曝晒时间应控制在何时止

1、太阳晒多久合适太阳是人们日常生活中必不可少的元素,它能够激活维生素D3的合成,调节人体生物钟,提高免疫力,改善心情,缓解焦虑等等。但是,长时间暴露在强烈的阳光下也可能会对人体造成危害。因此,要想太阳晒得健康,就需要有一些参考标准。2、晒太阳的时间参考一般来

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