2024-11-30
1. 太空漫步机与跑步机各有所长 在选择健身器材时,不能简单断言哪个绝对优于另一个。两者都能促进身体健康,只是侧重点和适用场景不同。2. 跑步机在减肥方面的优势 跑步机因其高强度和全身性运动,在减肥方面表现更佳。它能够大量消耗热量,相比太空漫步机更能帮助减少脂肪。
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